Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 54.80g | Carbs: 186.89g.
Breakfast: Красные Вишни, Їж Наше Кукурузные Палочки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Персик Персик, Творог 0%, Картошка Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Dominos Пицца Чикен Барбекю, Красное Яблоко. Snacks/Other: Roshen Киев Вечерний, Своя Лінія Пряники "Малюк". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|