Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 52.99g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Георгиевская, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Авокадо Авокадо, Петрохлеб Хлеб Гречишный, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Joli Ray Конфеты Банан Взрывная Карамель, Индейка Тушеная с Овощами, Яблоко Зеленое, Папа Может Ветчина, Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей Хлебцы Хрустящие, Лимон, Зеленый Чай, Фиксики Пюре Мультифрукт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|