Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 22.05g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Мёд, Snaq Fabriq Coco White Choco. Lunch: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Стоевъ Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Тортилья, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Dinner: Барко Ананасы Консервированные Кольца, Vici Крабовые Палочки Классические, Стоевъ Огурцы Маринованные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|