Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 98.37g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Черкизовский Сальчичон, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Хлебопек Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Чистая Линия Мороженое Ночное Ванильное. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|