Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 67.58g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сироп, Малина, Сметана Домашняя, Сырники. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Супер, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе , Салат Овощной, Гороховое Пюре. Dinner: Кофе, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Салат Овощной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|