Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 68.11g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Сыр Голландский, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Lucky Days Конфеты с Кокосом, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Борщ Вегетарианский, Магнит Хлеб Городской. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Сметана 20%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Yak's Weight History
|