Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 63.86g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Батон в яйце, Ашан Чиабатта с Луком. Lunch: Руккола, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Малина, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|