Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 126.11g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Вианг Соус Чили, Окей Морковча, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Окей Морковча, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Зеленый Лук, Яйцо, Провиньон Колбаса Варёная Филейная. Dinner: Сметана 20%, Ярче Творог 5%, Черника. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, SPAR Десерт Сливочно-Фруктовый, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pechenushka1's Weight History
|