Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 55.75g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Кофе с Молоком, Чеснок, Kamis Прованские Травы, Гринагро Кефир 1%, Оливковое Масло, Владхлеб Шведский Хлеб, Помидоры, Авокадо Авокадо, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Гринагро Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia0989's Weight History
|