Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 101.23g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Словяночка Молоко 2,5%, Американо, Miree Сыр Сливочный с Горгонзолой, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, World's Rice Мука Рисовая. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Bellezza Моцарелла, Кускус, Куриное Филе. Dinner: Масло Подсолнечное, Осьминог в Масле, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морковь, Хумус. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali^-^'s Weight History
|