Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 119.15g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|