Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 81.64g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана , Помидоры, Борщ. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), NL International Smart Go Pistachio. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina.amorodina2015's Weight History
|