Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 71.34g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Orion Choco Chip, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Dario Сок Банановый, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Snickers Батончик, Dario Сок Банановый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|