Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 88.71g | Carbs: 223.14g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко, Macchocolate Горячий Шоколад, Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Красные Помидоры, Авокадо. Dinner: Рыба Сарган, Хлеб Бородинский, Абрикос, Ежевика, Яготинский Сметана 21%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|