Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 75.67g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Красное Яблоко, Абрикос, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Абрикосы, Русский Десерт Бланманже , Капучино. Dinner: Капучино, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Кабачки Жареные, Минтай в Кляре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|