Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 115.22g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Фасоль Стручковая, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Sen Soy Чипсы Нори, Gruntaler Сыр с Пажитником. Snacks/Other: J7 Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|