Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 55.98g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Торчин Горчица Дижонская, Сметана 15%, Картофель Отварной. Dinner: Помидоры, Вино Сухое, Стейк из Свинины или Котлета, McDonald's Айс Латте, Класс Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: АТБ Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|