Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 89.08g | Prot: 85.04g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Лимон, Лэнд Курочка под Сырной Корочкой, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе. Lunch: Табрис Салат с Куриными Стрипсами по-Корейски Овощной. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом, Клубника, Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Other: 4 Сезона Вишня без Косточки, Лимон, Зеленый Чай, Свит Лайф по Дорогам Сказок со Вкусом Колобка, Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Легкий Выбор Сухари Ванильные, Елизавета Хлеб Вафельный, Новгородский Бекон Паштет "Охотничий" из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|