Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 38.35g | Carbs: 25.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Капитан Вкусов Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|