Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
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57.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1860 kcal
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Fat: 80.70g | Prot: 51.88g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: LAWSON ごぼうサラダ, プリマハム ハーフベーコン, 目玉焼き, 雪印乳業 バター, 食パンのトースト. Lunch: 無印良品 ミネストローネ, デルタインターナショナル ロカボナッツ, クノール コーンスープ, ケロッグ オートミール. Dinner: ニチレイ ふかひれスープ, オリジン弁当 炊き込み鶏五目ごはん, サントリー 角ハイボール 濃いめ, キリンビール 一番搾り, セブンイレブン 手羽中唐揚げ. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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neko5331's Weight History
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