Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 87.53g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Фарш Домашний, Гречка Отварная. Dinner: Шашлык Куриный, Черешня, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|