Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2014
|
89.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 79.37g | Carbs: 197.13g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Lunch: Боско Хлеб Черный с Отрубями, Карусель Борщ Украинский. Dinner: Карусель Печенье Песочное, Беринг Тефтели Рыбные, Капустный Салат, Боско Хлеб Черный с Отрубями, Чай. Snacks/Other: Ehrmann Alpenland, Боско Хлеб Черный с Отрубями, Помидоры, Плов со Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shamanov88's Weight History
|