Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 176.55g | Carbs: 58.01g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Billa Жёлтый Полосатик, Сыродел Сыр Черный Король, Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|