Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 103.46g | Carbs: 78.53g.
Breakfast: Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Тушеные Овощи, Филе Индейки. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|