Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
87 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 61.50g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Табрис Салат с Куриными Стрипсами по-Корейски Овощной. Dinner: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Лэнд Курочка под Сырной Корочкой, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые, Главсуп Борщ с Курицей, Joli Ray Конфеты Банан Взрывная Карамель, Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром, Яблоко Зеленое, Фиксики Смузи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай, Fine Life Сухари Ванильные, Кофе, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|