Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 93.25g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Сметана 20%, Изуминка Разрыхлитель Теста, Здравушка Молоко 2%, Кофе (Растворимое), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая , Вареное Яйцо. Lunch: Суп Грибной, Ганна Крыло Фантазия, Галерея Вкуса Грудка Копчено-Вареная. Dinner: Здравушка Молоко 2%, Кофе (Растворимое), Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны , Петруха Сальтисон Куриный , Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|