Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 46.81g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Хлебный Дом Батон Звездный, Яйцо. Lunch: Апельсин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Провансаль Майонез Провансаль, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotleta_iz_xleba's Weight History
|