Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
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46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1051 kcal
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Fat: 35.72g | Prot: 34.66g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Pesche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Focaccia Genovese, Frittata di Uova. Dinner: Brioche Gourmet Mini Pain Au Chocolat, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi. Snacks/Other: Albicocche, Melone, Chiquita Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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