Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 66.73g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Папа Может Колбаса , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Lunch: Окей Окунь Морской Жареный, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Мёд, Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|