Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 47.22g | Carbs: 275.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Пончики с Шоколадной Начинкой, Чай, Сметана, Огурец (с Кожурой), Конфета. Dinner: Сметана, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Ашан Пончики с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Конфета. Snacks/Other: Красная Цена Рулет Бисквитный, Чай, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|