Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 36.70g | Carbs: 304.77g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Dinner: Пятерочка Хлеб Фермерский , SOJ Маршмелоу, Перекресток Арбуз, Банан, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Snacks/Other: Помидоры, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|