Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
101 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 55.05g | Carbs: 220.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Хлеб Бородинский. Lunch: Банан, Первым Делом Хлеб Белый, Картофель Тушеный с Курицей, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|