Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 69.59g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Персик, Абрикосы, Жареная или Запеченная Курица, Оладьи из Кабачков. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Оладьи из Кабачков. Dinner: Ферма Сливки 33%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Креветки. Snacks/Other: Инжирный Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyaaaa's Weight History
|