Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2014
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 99.86g | Prot: 71.40g | Carbs: 310.91g.
Breakfast: Арбуз, Майонез, Голубцы, Черемушки Торт Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Lay's Чипсы. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Спрайт Спрайт, Банан. more...
|
|
3359 kcal
|
Exercise:
Driving - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|