Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 30.17g | Carbs: 19.79g.
Breakfast: Кофе Молотый с Молоком без Сахара, Хлебзавод 7 Батон К Чаю, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Сосиски Телячьи, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свиная Корейка (Целая, Постная). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|