Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 96.40g | Carbs: 227.05g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Клубника, Брест Литовск Простокваша 4%, Помидоры, Индилайт Ветчина Мраморная, Котлеты рубленные 10.07.22, Суп тыква+шпинат 10.07.22, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Магнит Персик, Абрикос. Dinner: Магнит Персик, Клубника, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Сырники с абрикосом 09.07.22, Абрикос. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Первый Вкус Кефир 2,5%, Арахис, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Фруктовый Рай Чернослив, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TATIana♡'s Weight History
|