Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 85.04g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Дело Вкуса Лагман с Курицей, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Маша и Медведь Фруктовый Батончик. Snacks/Other: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Киндер Шоколадное Яйцо, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.bezuglova1620's Weight History
|