Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 44.75g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Древо Жизни Гранола Шоколадная с Бананом, Банан, Клубника. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Простоквашино Сметана 15%, Командор Вареники с Картошкой, Олимп Вареники с Творогом. Dinner: Сиртаки Рассольный Продукт, Стоевъ Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Классические, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|