|
Движемся дальше...
|
94.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 142.73g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Морковь, Баклажан, Кабачки, Булгур. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сметана . Snacks/Other: Бабаевский Темный Шоколад со Вкусом Трюфель с Апельсином, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Йогурт Домашний, Запеченная или Жареная Путассу, Абрикос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сельская's Weight History
|