Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 77.36g | Carbs: 224.30g.
Breakfast: Roshen Шоколад Молочный Lacmi, АТБ Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), АТБ Латте Макиато , Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Банан, Малина, Шелковица, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. Dinner: Roshen Шоколад Молочный Lacmi, Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Звени Гора Сыр Плавленный, Хлеб Бородинский, Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Serebryanskaya's Weight History
|