Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 123.53g | Prot: 62.41g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Nestle Maxibon Страчателла, Якобс Кофе 3 в 1, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Айсберри Мороженое Ленинградское, Каждый День Лимонад, Картофель с Грибами. Snacks/Other: Сыр, Каждый День Лимонад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|