Alyonga's Journal, 30 Aug 14

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2014
50 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2014:
1393 kcal Fat: 49.88g | Prot: 105.93g | Carbs: 130.55g.   Breakfast: Кукурузные Кексы, Rokiskio Сыр ГОЮС, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Dinner: Rokiskio Сыр ГОЮС, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Сливы. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alyonga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.