|
бл
|
48.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 66.20g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Яйцо, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Шеф Перекресток Хумус Классический, Пятерочка Хлеб Венский. Lunch: Шеф Перекресток Хумус Классический, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Лента Вишня , Молочная Станция Кефир 1%, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kujo_Jotaro's Weight History
|