Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 46.32g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Летний День Молоко 3,2%, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Русскарт Русская Картошка, Гречка с Курицей, Twix Twix, Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|