Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 137.90g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Яйцо Куриное, Семья Довольна Мед. Lunch: Базилик, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Перекресток Семга Хребты, Лента Кальмар Копченый. Snacks/Other: Черешня, Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pivnenko E's Weight History
|