Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 15.72g | Prot: 67.90g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Белгородские Овощи Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|