Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 80.27g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Черешня, Малина, Лето Близко Творог 0%. Lunch: Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре, Лента Салат Морковь с Чесноком. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-lyuhin's Weight History
|