Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
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71.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2043 kcal
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Fat: 51.65g | Prot: 184.71g | Carbs: 200.82g.
Breakfast: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Mg Food Iso Zero Stracciatella , DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Solevita Succo di Ananas, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso. Lunch: Develey Maionese -60% Grassi, Vallericca Carote Julienne, Wasa Integrale, Peperoni, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Lidl Pagnotta Proteica. Dinner: Baresa Melanzane a Filetti, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Baresa Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella, Zucchine, Riso Basmati. Snacks/Other: Biotech USA Carbox, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati, Noci, Fiocchi d'Avena, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo, Nocciole, Pesca Noce. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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zurca268's Weight History
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