Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
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62.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1314 kcal
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Fat: 35.12g | Prot: 80.93g | Carbs: 180.46g.
Breakfast: Miel, Lidl Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Bridelight Beurre Doux 15%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Nectarines, Banane, Concombre (Pelé), Salade Verte, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Moutarde de Dijon, Pain Complet. Dinner: Pomme Golden, Frites Faits Maison, Pastèque, Oeuf Dur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pain Complet, Brochette d'Agneau. Snacks/Other: Pastèque, Framboises, Fraises. more...
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steady weight
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Mina3119's Weight History
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