Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
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58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 50.58g | Prot: 110.92g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Latteria Yogurt Magro alla Fragola senza Lattosio, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Lunch: Banana, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Latteria Burro senza Lattosio , Italiamo Culurgiones alla Menta. Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere Stevia, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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